Θετικές σκέψεις
Στα χείλη φιλοσοφούντων, ιατρών, θρησκόληπτων και όχι μόνο, είναι σήμερα η φράση, “θετική σκέψη”.
Σαν φράση, σαν ιδέα, ακούγεται σωστή, λογική. Τί
γίνεται όμως στην πράξη; Πώς λειτουργεί στην καθημερινότητά μας; Ποια η αλήθεια
της;
Πρέπει να μας γίνει κατανοητό πριν απ' όλα ότι υπάρχει μέσα
μας μια μπαταρία την οποία χρησιμοποιούμε για να παίρνουμε ενέργεια για κάθε
μας σκέψη, κάθε μας συναίσθημα και κάθε μας πράξη. Ταυτόχρονα, υπάρχουν
σκέψεις, συναισθήματα, πράξεις που επανατροφοδοτούν την μπαταρία μας με
ενέργεια.
Όταν κατά την διάρκεια της ημέρας μας, έρχονται στιγμές
που νοιώθουμε κουρασμένοι, εξαντλημένοι, με άμεση ανάγκη ξεκούρασης, αυτό από
μόνο του σημαίνει ότι “η ενεργειακή μας μπαταρία” άδειασε. Την αδειάσαμε χωρίς
να καταφέρουμε να την επανατροφοδοτήσουμε για να συμπληρώσουμε μέρος της χαμένης
ενέργειας.
Η κατανάλωση της ενέργειάς μας γίνεται, με την σωματική
δουλειά που συνήθως όμως αναπληρώνεται εύκολα, και με την ψυχική δουλειά ή
ταλαιπωρία, που μας δημιουργεί μεγαλύτερη κατανάλωση ή καλύτερα σπατάλη της
ενέργειάς μας. Κάθε μας σκέψη μη ευνοϊκή, κάθε συναίσθημα καταπιεστικό ή
ψυχοπλακωτικό, κάθε εκδήλωση άγχους, νεύρων, θυμού, αγανάκτησης, ψευτιάς,
εγωισμού, μας αφαιρεί μεγάλη ποσότητα ενέργειας.
Η σημερινή κατάσταση της χώρας μας, τα μέτρα που καθημερινά
αναγγέλλονται, οι υποθετικές εξελίξεις που δημιουργούν φόβο, πανικό, τα μέτρα
που δεν παίρνονται (π.χ. κάποιος κλέφτης να πάει φυλακή) και που θα ανακούφιζαν
έστω και προσωρινά το λαό, όλα αυτά δημιουργούν αρνητικές σκέψεις, αρνητικά
συναισθήματα, απώλεια ενέργειας, εξάντληση, στρες, κατάθλιψη. Το άδικο,
δημιουργεί μεγάλη ενεργειακή απώλεια, με όλα τα επακόλουθα; Τα κυβερνητικά
μέτρα έχουν εσκεμμένα και αυτό το στόχο κατά του λαού;
Πέρα όμως από τους
φανερούς τρόπους απώλειας, κλεψίματος, ενέργειας υπάρχουν και οι κρυφοί. Για
παράδειγμα η τηλεόραση είναι μια τέτοια παγίδα. Παρακολουθώντας έργα βίας,
αγχωτικά, απαισιόδοξα, υποσυνείδητα δημιουργούνται μέσα μας αρνητικές σκέψεις,
έντονα συναισθήματα μη ευνοϊκά, που καταναλώνουν την ενέργειά μας. Εύκολα
μπορούμε να το διαπιστώσουμε και να το επιβεβαιώσουμε διότι στο τέλος ενός «τέτοιου
έργου», κι ενώ δεν κάναμε τίποτε – υποτίθεται-, νοιώθουμε κουρασμένοι,
εξαντλημένοι. Πού και πώς χάσαμε την ενέργειά μας; Ποιος μας άδειασε την
μπαταρία μας;
Και επειδή οι σκέψεις
και τα συναισθήματα είναι ενέργεια, καλό είναι να μην υπάρχει τηλεόραση στην
κρεβατοκάμαρα, διότι όλη η “αόρατη” αρνητικότητα μένει στον χώρο, με αποτέλεσμα
και ο ύπνος μας να μην είναι ελαφρύς και απαλός, αλλά και να ξυπνάμε και να νοιώθουμε
ακόμη κουρασμένοι. Η αρνητική ενέργεια του χώρου συνεχίζει να μας κλέβει
ενέργεια και κατά τον ύπνο.
Η ίδια απώλεια συμβαίνει
και με την ανάγνωση όχι καλών και αισιόδοξων ειδήσεων, βιβλίων καταθλιπτικών,
συζητήσεων ψυχοπλακωτικών, κλπ.
Πώς θα λειτουργήσει η
θετική;
Με ενίσχυση της
ενεργειακής μπαταρίας μας. Το ποτήρι να είναι μισογεμάτο κι όχι μισοάδειο.
Παντού, σε κάθε δύσκολη στιγμή, υπάρχει και κάτι θετικό, αισιόδοξο, διδακτικό.
Γύρω μας, υπάρχουν άνθρωποι που χαμογελούν, υπάρχουν χρώματα, όμορφες μυρωδιές,
και λογής – λογής αισιόδοξα μηνύματα από την Φύση.
Το ότι σήμερα, όλα
σχεδόν τα ΜΜΕ παίζουν ρόλο “ενεργειακού βρυκόλακα” έχει κάποια σημασία. Πάντως
δεν είναι τυχαίο, διότι δεν υπάρχει τυχαίο στο σύμπαν.
Ας φροντίσουμε εμείς, να
αερίζουμε και να φωτίζουμε τον χώρο μας, να τοποθετούμε λουλούδια, να βάζουμε
την μουσική που μας αρέσει, που μας ηρεμεί και μας ευχαριστεί, να αρωματίζουμε
τον χώρο. Πρώτα όμως και πάνω απ' όλα θα πρέπει να μην σπαταλάμε ενέργεια σε
αρνητικότητες για τις οποίες συνήθως την επόμενη στιγμή μετανιώνουμε.
Δεν μας φταίει κανείς
διπλανός μας για κάτι. Ο εαυτός μας ευθύνεται για όλα. Από αυτόν ας ζητάμε
ευθύνες και αλλαγές. Από τον εαυτό μας να απαιτούμε λιγότερη άσκοπη σπατάλη
ενέργειας και ταυτόχρονα αναπλήρωση ενέργειας μέσω της αγάπης, του χαμόγελου,
της καλής και αισιόδοξης συμβουλής, με την παρατήρηση κάθε όμορφου και ωραίου
γύρω μας. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα και καταστάσεις για να πάρουμε δύναμη,
ενέργεια, όπως και να δώσουμε θετική ενέργεια γύρω μας.
Αφήνουμε τα ίχνη μας απ'
όπου κι αν περάσουμε. Ας το προσέξουμε αυτό. Όλοι επηρεάζουμε όλους και
επηρεαζόμαστε απ' όλους.
Ορθότερες επιλογές,
αλλαγή δράσης και στάσης είναι αναγκαίες για να ζήσουμε με λιγότερα προβλήματα
και με την δυνατότητα να μπορούμε να βελτιωθούμε σαν άνθρωποι
Δ.Φ.
Απρίλιος 2021
